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對手殺過來的球，先要有下列的準備

1. 眼睛判斷來球 速度 與 高度 意識：直視羽球在對方的飛行弧度，凝視對方的擊球點的高度，與來球的速度，以便身體的移動，與讓拍框在胸與喉部之間的前方（約25公分）的微調拍面的角度。（如果眼睛的速度跟不上球速的話，表示必須多加再勤練，或者是說水平的檔次還須再提升）

2. 身體的意識：雙腳約與肩同寬，右腳稍比左腳前半腳掌，腳跟要微微提高懸空，雙膝微彎，身體微向前彎，方便快速做左右前後轉動或移動步伐，以防對方瞬間突變攻擊成網吊，或是後場高吊球。平時要鍛鍊身體 柔軟度 與 協調度。（有些球友在場上揮拍與移動的表現活像機械人的動作）。

持拍的手，一定要 放鬆 （才能靈活轉腕，與 瞬間發力回高挑或抽平 或是 消力做平擋）。

3. 戰術意識，以雙打來說，對方在攻擊時，一定是希望能保持攻勢持續的優勢，不論是後排或是前排的對手一定是不斷製造對對方有利的連環殺的機會，我方在接殺時，同時要用餘光注意對方前排搭檔的相關位置，更要耳聽對方的殺球聲音，以輔助研判對方的攻擊勁道，以便在接殺時，回擊的力道與角度和高度。讓我方由守勢轉變為攻勢，更有可能使回擊成為得分。

例如：
a. 對方的前排能力不擅封網或其他網前小球處理時，不妨可以推平球放網前或推對角。
b. 若是前排網前工夫不錯，可以用抽對角平球方式，直接掃向對方的前排位置（Ｔ位），順此，可以製造壓力給對方，讓他不致得利於網前。
c. 若是對方後場左右大角度的移動能力稍弱，則不妨做大角度回挑對角的高遠球。

以上 僅供參考